Klassische Naturheilverfahren:


Zu den klassischen Naturheilverfahren gehören allgemein:


die Phythotherapie
Hydrotherapie (Wasseranwendungen)
Ernährungs- , Bewegungs- , Klima- und Ordnungstherapie.

In meiner ärztlichen Praxis für integrative Medizin fließen pflanzliche Behandlungen, Beratung zu Wasseranwendungen und Ernährung bei spezifischen Indikationen mit ein.

Phytotherapie

Bei der Phytotherapie erfolgt eine Behandlung von Krankheiten oder Befindlichkeiten durch Arzneimittel und deren Zubereitung, die als Wirkstoff ausschließlich Pflanzen, Pflanzenteile oder Pflanzenbestandteile enthalten.

Die heutige Phytotherapie hat ihre Wurzeln in der jahrhundertealten Erfahrungsheilkunde heute noch bekannter Persönlichkeiten (beginnend mit Hippokrates über die mittelalterliche Klostermedizin z.B. der Hildegard von Bingen und später Pfarrer Sebastian Kneipp Ende des 18.Jh.).

Lichttherapie

Die Lichttherapie ist insbesondere indiziert bei der Behandlung saisonal verlaufender Depression (Winterdepression).

Auch bei nicht-saisonaler Depression sind positive Wirkeffekte nachweisbar. Die Anwendung sollte morgens erfolgen.

Symptome wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, Lustlosigkeit können hierdurch gebessert werden.
Teils sind bereits schon ab 1-2 Wochen erste Effekte beobachtbar.