Klassische Naturheilverfahren:
Zu den klassischen Naturheilverfahren gehören allgemein:
die Phythotherapie
Hydrotherapie (Wasseranwendungen)
Ernährungs- , Bewegungs- , Klima- und Ordnungstherapie.
In meiner ärztlichen Praxis für integrative Medizin fließen pflanzliche Behandlungen, Beratung zu Wasseranwendungen und Ernährung bei spezifischen Indikationen mit ein.
Phytotherapie
Bei der Phytotherapie erfolgt eine Behandlung von Krankheiten oder Befindlichkeiten durch Arzneimittel und deren Zubereitung, die als Wirkstoff ausschließlich Pflanzen, Pflanzenteile oder Pflanzenbestandteile enthalten.
Die heutige Phytotherapie hat ihre Wurzeln in der jahrhundertealten Erfahrungsheilkunde heute noch bekannter Persönlichkeiten (beginnend mit Hippokrates über die mittelalterliche Klostermedizin z.B. der Hildegard von Bingen und später Pfarrer Sebastian Kneipp Ende des 18.Jh.).
Mikrobiologische Therapie
Unser Darm bildet die Hauptkontaktfläche mit unserer Umwelt (>300 qm). Er ist von einem Vielfachen an Mikroorganismen besiedelt, als wir Körperzellen haben: Die Darmflora.
Sie erfüllt zentrale Aufgaben wie z. B. Barrierefunktion gegen Fremdkeime, Anregung der Darmmotilität, Beeinflussung des darmassioziierten Immunssystems, Verstoffwechselung von Schadstoffen, Versorgung der Darmschleimhaut, etc.
Eine Störungen der Darmschleimhaut kann sich hinter verschiedenen Krankheitsbildern verbergen und wird mittels einer spezifischen Stuhldiagnostik untersucht.
Anwendung findet dieses Verfahren z. B. bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Darmerkrankungen, allergische Erkrankungen, Infektanfälligkeit, rheumatische Erkrankungen, Migräne, Konzentrationsschwierigkeiten, etc.
Lichttherapie
Die Lichttherapie ist insbesondere indiziert bei der Behandlung saisonal verlaufender Depression (Winterdepression).
Auch bei nicht-saisonaler Depression sind positive Wirkeffekte nachweisbar. Die Anwendung sollte morgens erfolgen.
Symptome wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, Lustlosigkeit können hierdurch gebessert werden.
Teils sind bereits schon ab 1-2 Wochen erste Effekte beobachtbar.
Ernährung
Das Essverhalten unterliegt einem kulturellen Wandel.
Was und die wir essen beeinflusst das körperliche und psychische Wohlbefinden, die Gesundheit und den Alltag.
Aufklärung und Wissensvermittlung zu einer nachhaltigen Ernährungsumstellung kann auf Wunsch in meiner Praxis erfolgen.
Auch hierbei leisten Naturheilkunde und die chinesische Medizin hilfreiche Möglichkeiten: unterstützende Akupunktur, entsprechende Ernährungsempfehlungen und Betrachtung der Lebensführung.
